Жоопкерчиликтүү оюн жана коопсуздук
Пинко платформасы жоопкерчиликтүү жана коопсуз оюн принциптерин бекем карманат. Биздин башкы максатыбыз – колдонуучуларыбыз үчүн ыңгайлуу жана позитивдүү чөйрөнү түзүү. Ошол эле учурда, кумар оюндарына байланыштуу социалдык жана каржылык тобокелдиктер тууралуу ар бир оюнчу толук кабардар болушун каалайбыз.
Өзүңүздү көзөмөлдөөнү унутпаңыз
Онлайн-оюндар – бул жөн гана бош убакытты кызыктуу өткөрүү ыкмасы, хобби. Тилекке каршы, айрым адамдар муну акча табуунун негизги булагы катары көрүшүп, жыйынтыгында каржылык кыйынчылыктарга жана стресске дуушар болушат. Оюндан ырахат алуу үчүн төмөнкү алтын эрежелерди сактоого чакырабыз:
- Чек араны билиңиз: Чыныгы акчага ойноп жатканда качан токтош керектигин түшүнүү маанилүү. Бул жумуш эмес, болгону көңүл ачуу экенин эстен чыгарбаңыз.
- Утулуштун артынан сая түшпөңүз: Эгер ишиңиз оңунан чыкпай калса, дароо акчаны кайтарууга аракет кылбаңыз. Ийгиликтүү күндөр алдыда.
- Үй-бүлөлүк бюджетке зыян келтирбеңиз: Болгону өзүңүз жоготууга даяр болгон, ашыкча каражатка гана ойноңуз.
- Убакытты башкарыңыз: Платформада канча убакыт жана канча акча коротконуңузду ар дайым эсепке алып туруңуз.
- Тынныгуу алыңыз: Эгерде оюнга өтө берилип кеткениңизди байкасаңыз, биздин кардарларды колдоо кызматына кайрылыңыз. Сиздин суроо-талабыңыз боюнча аккаунтуңузду убактылуу тоңдуруп бере алабыз.
- Жардам суроодон тартынбаңыз: Эгерде кумар оюндарга (лудомания) көз карандылык пайда болгонун сезсеңиз, атайын адистерге кайрылууну сунуштайбыз (төмөндө маалымат берилген).
Көз карандылыктын белгилери байкалып жатабы?
Оюн сиздин күнүмдүк жашооңузга терс таасирин тийгизип жатат деп кооптонсоңуз, өзүңүзгө төмөнкү суроолорду берип көрүңүз:
- Оюндун айынан жумушка, окууга же үй-бүлөңүзгө көңүл бурбай калган учурлар болдубу?
- Бош убакытты өткөрүү же стресстен арылуу үчүн гана ойнойсузбу?
- Жакындарыңыз сиздин оюнга ашыкча кызыгып кеткениңизди айтып, тынчсызданышты беле?
- Оюнга жумшалган акчанын өлчөмүн же ойногон убактыңызды башкалардан жашырган учурларыңыз болдубу?
- Оюн үчүн карызга акча алдыңыз беле же баалуу буюмдарды саткан учурларыңыз катталдыбы?
- Биринчи кезектеги керектөөлөргө (тамак-аш, коммуналдык төлөмдөр) каражатты үнөмдөп, аны оюнга жумшай баштадыңызбы?
- Акыркы тыйыныңыз калгыча ойноп, утулгандан кийин дароо кайра акча табуу каалоосу пайда болобу?
- Утулуштан кийин катуу депрессияга түшүп, жаман ойлорго алдырган учурларыңыз болдубу?
Эгерде бул суроолордун көбүнө “ооба” деп жооп берсеңиз, анда сизде лудоманиянын белгилери болушу мүмкүн. Мындай учурда оюнду токтотуп, профессионалдык жардамга кайрылууну сунуштайбыз.
Аккаунтту чектөө (Өзүн-өзү блоктоо)
Эгерде сизге тыныгуу керек болсо, биздин платформа өз аккаунтуңузду чектөө функциясын сунуштайт. Бул сиздин профилиңиз белгилүү бир убакытка же биротоло блоктолот дегенди билдирет. Бул кызматты иштетүү үчүн сайттагы колдоо кызматынын чатына жазыңыз.
Аккаунтту кайра калыбына келтирүү үчүн оюнчу расмий түрдө жазуу түрүндө кайрылышы керек. Бизге чат аркылуу чектөөнү алуу боюнча өтүнүчүңүздү жөнөтсөңүз, биздин адистер аны кыска убакыттын ичинде карап чыгышат.
Психологиялык колдоо жана көз карандылыкты дарылоо
Эгер сизге же сиздин жакындарыңызга жардам керек болсо, Кыргызстандагы жана эл аралык атайын сервистерге кайрылсаңыз болот:
- Кыргызстандагы психологиялык жардам борборлору: Эгерде көз карандылык курч мүнөзгө ээ болсо, жергиликтүү психотерапевттерге же Бишкек шаарындагы Республикалык наркология борборуна кайрылууну сунуштайбыз. Ошондой эле, кризистик кырдаалдарда 111 (КРнын акысыз ишеним телефону) номери аркылуу психологиялык кеңеш алууга болот.
- Gambling Therapy (КМШ жана дүйнө жүзү боюнча): Кумар оюндарынан жабыркагандар үчүн эл аралык акысыз психологиялык колдоо кызматы. Сайт орус тилинде да жеткиликтүү: www.gamblingtherapy.org.
- Gamblers Anonymous (Жашыруун оюнчулар): Кумар оюндарына көз карандылыктан арылууну көздөгөн адамдардын коомчулугу. КМШ өлкөлөрү үчүн онлайн-жолугушуулар өткөрүлүп турат: www.gamblersanonymous.org.
Ата-энелик көзөмөл жана жашы жете электерди чектөө
Pinco платформасы 18 жашка чыга элек адамдардын оюнга катышуусуна кескин тыюу салат. Эгерде жашы жете элек колдонуучу аныкталса, анын аккаунту жабылып, бардык утуштары жокко чыгарылат.
Эгерде сиздин компьютериңизди же смартфонуңузду жашы жете элек балдар колдонсо, алардын кумар оюндарына кирүүсүн чектөө үчүн заманбап ата-энелик көзөмөл тиркемелерин колдонууну сунуштайбыз (Кыргызстанда эң популярдуу жана ыңгайлуу сервистер):
- Google Family Link: (Android жана iOS түзмөктөрүн толук көзөмөлдөө үчүн акысыз сервис).
- Kaspersky Safe Kids: (Баланын интернеттеги коопсуздугун камсыз кылуучу атайын программа) – www.kaspersky.kz/safe-kids
- Qustodio: (Интернеттеги контентти блоктоо жана көзөмөлдөө үчүн күчтүү курал) – www.qustodio.com